Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah

Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah – Sebagian besar orang mungkin menderita kadar gula darah tinggi, sementara lainnya menderita kadar gula darah rendah.

Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah

Gula darah rendah atau dalam bahasa medis disebut dengan hipoglikemia adalah suatu kondisi dimana gula darah dalam tubuh kurang dari kuantitas normal. Hipoglikemia sendiri dapat terjadi pada penderita diabetes ataupun bukan penderita diabetes.

Apabila Anda menderita diabetes atau sedang mengalami hipoglikemia disarankan untuk melakukan penanganan yang tepat. Berikut ada beberapa pertolongan untuk mengatasi kadar gula darah yang rendah, diantaranya:

  • Tomat

Tomat menyediakan pasokan gula darah yang baik untuk tubuh. Makan 4 sampai 5 tomat setiap hari dapat menjaga tingkat gula darah.

  • Madu

Madu memberikan suntikan glukosa yang sangat cepat, sehingga mudah dicerna dan diserap ke dalam darah. Cukup ambil satu sendok makan madu saat Anda merasa kadar gula darah Anda turun.

  • Berikan minuman manis

Kadar gula yang rendah bisa mengakibatkan penderita diabetes kehilangan kesadaran. Oleh karena itu berikan minuman manis 150-200 ml teh manis atau jus buah untuk membantu meningkatkan kadar gula darah

Namun ingat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi kalori seperti coklat, kue, donat, cake karena gula yang terkandung di dalamnya akan lebih cepat diserap tubuh.

  • Makan makanan karbohidrat

Ketika penderita hipoglikemia berangsur membaik, segera berikan makanan yang kaya kandungan karbohidrat seperti roti, biskuit maupun nasi. Dimana kandungan karbohidrat akan membantu menyediakan persediaan gula yang diperlukan tubuh. Dengan begitu, kadar gula dapat dipertahankan kestabilannya dalam jangka waktu relatif lebih lama.

  • Gula atau permen

Gula maupun permen dapat menyediakan pasokan glukosa yang cepat untuk tubuh. Maka ini bisa menjadi cara terbaik untuk meningkatkan kadar gula darah lantaran mudah dicerna.

  • Wortel

Wortel juga mengandung banyak karbohidrat zat gula yang baik untuk meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Tak hanya itu, wortel juga dikenal kaya vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

  • Kurma

Selain mengandung vitamin serta mineral, kurma juga mengandung glycemix index tinggi yang mampu meningkatkan kadar gula dalam tubuh dengan cepat.

  • Bawa ke rumah sakit terdekat

Jika pertolongan pertama di atas tak memberikan hasil yang baik, segera bawa ke rumah sakit supaya mendapat pertolongan lebih lanjut.

Itulah ulasan mengenai pertolongan pertama yang efektif untuk mengatasi kadar gula darah yang rendah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi Anda yang menyimaknya.

Postedby: followersviva.com

Be the first to comment

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


Silahkan Chat Disini