Menu Makan Sehat untuk Atasi Impotensi pada Pria

Menu Makan Sehat untuk Atasi Impotensi pada Pria – Salah satu mimpi buruk terbesar bagi para pria adalah impotensi. Kondisi ini terjadi ketika ditemukannya gangguan pada salah satu proses ereksi. Dimana ereksi ini melibatkan otot, pembuluh darah, syaraf dan emosi, yang ketika salah satunya terganggu dapat memicu impotensi.

Menu Makan Sehat untuk Atasi Impotensi pada Pria

Menu Makan Sehat untuk Atasi Impotensi pada Pria

Seseorang yang menderita impotensi tidak dapat mencapai atau memertahankan ereksi saat berhubungan seksual. Meski begitu, impotensi nyatanya tidak menjadi penyebab utama kemandulan.

Karena bisa saja penderita impotensi memiliki kualitas sperma yang sehat, namun tidak mampu memaksimalkan hubungan seksual.

Untuk mendukung kesehatan tubuh penderita impotensi, mengonsumsi makanan yang memberi pengaruh positif pada impotensi sangatlah dibutuhkan. Karena hal tersebut dapat membantu mengatasi sejumlah gangguan yang melatarbelakangi terjadinya impotensi ini.

  • Tiram

Makanan afrodisiak ini memang sudah dipercaya sejak lama menjadi makanan yang baik untuk meningkatkan gairah. Kandungan zinc yang berlimpah dalam tiram mampu mendorong testosteron yang signifikan pada pria.

  • Sayuran Hijau

Berbagai sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kale dan seledri adalah makanan yang mengandung konsentrasi nitrat yang tinggi. Nitrat sendiri dapat memfasilitasi pembuluh darah agar terbiuka sehingga aliran darah Mr. P dapat meningkat.

  • Coklat Hitam

Coklat hitam atau dark chocolate memiliki flavonoid yang dapat melancarkan sirkulasi darah sehingga dapat mendorong lancarnya ereksi. Kadar hormon serotinin di dalamnya juga dapat mengurangi stres, meningkatkan hasrat seksual dan mempermudah untuk mencapai orgasme.

  • Ikan Berminyak

Berbagai jenis ikan berminyak yang terdiri dari salmon liar, herring, meckrerel, tuna dan halibut memiliki kandungan nutrisi yang luar baisa. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan jantung, ternyata nutrisi di dalamnya juga dapat mendorong gairah seksual serta meningkatkan kadar dopamin di dalam otak.

  • Cabai

Penggemar pedas tentunya tidak boleh melewatkan makanan sehat yang satu ini. Yap, cabai dengan kandungan capsaicinnya mampu meningkatkan hormon testosteron serta libido pada saat berhubungan seksual.

Meningkatnya testosteron juga memiliki pengaruh pada pelepasan endofrin untuk merangsang gairah ketika melakukan hubungan suami istri.

Tentunya mengonsumsi menu makanan sehat tersebut ada baiknya juga diimbangi dengan olahraga rutin dan menjaga pola makan serta bersitirahat yang cukup. Beralih menjalani pola hidup sehat memang harus Anda lakukan untuk upaya menuntaskan impotensi ini.

Sekian dulu ya ulasan mengenai Menu Makan Sehat untuk Atasi Impotensi pada Pria, semoga sedikit informasi yang kami sampaikan dapat membantu proses penyembuhan keluhan yang Anda derita.

Posted by: followersviva.com

Be the first to comment

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


Silahkan Chat Disini