Manfaat Jagung untuk Asam Urat dan Cara Buatnya

Manfaat Jagung untuk Asam Urat dan Cara Buatnya – Jagung kerap dianggap sebagai makanan pokok pengganti nasi walaupun populernya jagung lebih sering dijadikan sebagai bahan camilan. Siapa sangka, di dalam jagung ternyata ada berbagai kandungan bisa memberikan manfaat bagi kesehatan penderita asam urat.

Manfaat Jagung untuk Asam Urat dan Cara Buatnya

Kandungan mineral, vitamin dan juga serat tinggi dalam jagung mampu membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh dan membuat persendian lebih kuat dan bersih dari kristal asam urat. Dan berikut diantaranya manfaat jagung untuk penderita asam urat yang perlu anda ketahui.

Manfaat Jagung Untuk Penderita Asam Urat

  • Di dalam jagung tidak terdapat kandungan zat purin tinggi seperti yang ada pada makanan laut umumnya. Meski begitu, tetap saja mengkonsumsi jagung harus dengan aturan yang tepat agar asam urat tetap stabil.
  • Manfaat berikutnya, jagung yang dikonsumsi dengan kentang rebus dipercayai dapat mengurangi penumpukan kristal asam urat di persendian. Sehingga nyeri sendi yang anda derita saat ini akan berkurang.
  • Jagung manis yang dicampurkan dengan yogurt juga nyatanya bisa turunkan kadar asam urat di dalam darah.
  • Dan yang terakhir jagung mampu mengurangi rasa sakit dan kadar asam urat menurun ketika asam urat kambuh.

Kandungan nutrisi dalam jagung ini memang sangat baik dalam menstabilkan kadar asam urat di dalam darah. Bukan hanya itu, untuk memperoleh manfaat yang maksimal dalam mengobati asam urat Anda juga perlu mengolahnya dengan cara yang tepat.

Berikut Cara Memanfaatkan Jagung Untuk Penderita Asam Urat:

  • Cara pertama

Bahan: Jagung dan tomat

Cara membuatnya: Pertama anda dapat mengkonsumsi jagung dengan tomat. Kemudian makanan ini mampu mengobati penyakit asam urat.

  • Cara kedua

Bahan: jagung dan yogurt

Cara membuatnya: Pertama rebus jagung sampai matang. Setelah itu campurkan yogurt pada jagung yang sudah dilepaskan dari tangkainya lalu konsumsi.

Pada dasarnya mengkonsumsi jagung secara rutin dapat menurunkan risiko sakit sendi pada tubuh. Demikian itulah informasi terkait Manfaat Jagung untuk Asam Urat dan Cara Buatnya. Sekian dan semoga artikel kali ini bermanfaat.

Postedby: followersviva.com

Be the first to comment

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


Silahkan Chat Disini