Ini Dia 5 Jus Segar Penurun Tekanan Darah Tinggi

Ini Dia 5 Jus Segar Penurun Tekanan Darah Tinggi – Memiliki tekanan darah yang tinggi memang sangat tinggi akan resiko sejumlah kondisi serius seperti penyakit jantung dan stroke.

Ini Dia 5 Jus Segar Penurun Tekanan Darah Tinggi

Ini Dia 5 Jus Segar Penurun Tekanan Darah Tinggi

Faktor utama yang melatarbelakangi tekanan darah yang tinggi ialah genetik dan usia. Walaupun sekarang ini banyak sekali kasus darah tinggi yang terjadi akibat pola hidup yang tidak sehat.

Hal inilah yang menyebabkan banyak sekali kasus darah tinggi yang juga menyerang anak muda. Sehingga mereka diharuskan untuk meminum obat penurun tekanan darah secara teratur agar tekanan darahnya dapat terkontrol.

Ingin menurunkan tekanan darah dengan cara yang lebih gampang? Tak perlu khawatir. Cukup konsumsi jus segar berikut yang akan memberikan manfaat luar biasa dalam menurunkan tekanan darah secara alami.

  • Jus Delima

Buah dengan warna merah yang cantik ini akan bertindak sebagai inhibitor ACE yang hampir sama seperti jenis obat darah tinggi yang biasa digunakan.

Mengonsumsi jus delima juga dapat mengurangi penumpukan plak dalam ateri sehingga sirkulasi darah menuju jantung menjadi lebih lancar.

  • Jus Buah Bit

Kandungan seperti potasium dan folat sangat baik untuk mengontrol tekanan darah ternyata ditemukan dalam buah bit. Buah ini juga secara alami dapat mengurangi kerusakan pembuluh darah dengan cara melawan homosistein.

Disarankan untuk mengonsumsi 1-2 cangkir jus buah bit setiap hari agar tekanan darah tinggi bisa cepat teratasi.

  • Jus Cranberry

Anggota dari keluarga buah Berry ini ternyata bersifat anti-inflamasi dan anti-peradangan yang kuat. Tentunya sifat ini dapat mencegah keuraskan pembuluh darah sehingga risiko tekanan darah tinggi dapat menurun.

  • Jus Alpukat

Alpukat dikenal sebagai buah yang mengandung lemak sehat. Selain itu, buah ini juga menyediakan mineral penting dan karotenoid yang dapat memaksimalkan kesehatan jantung.

  • Jus Kiwi

Sensasi dari buah kiwi yang menyegarkan juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan kiwi mengandung serat dan kalsium yang baik untuk menjaga tekanan darah.

Rutin mengonsumsi sejumlah jus segar di atas memang dipercaya dapat menjadi cara yang menyenangkan dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Sampai disini dulu ya ulasan mengenai Ini Dia 5 Jus Segar Penurun Tekanan Darah Tinggi. Selamat mencoba membuat jus tersebut di rumah.

Posted by: followersviva.com

Be the first to comment

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


Silahkan Chat Disini