Cara Terbaik Atasi Asam Urat dengan Sayur Oyong

Cara Terbaik Atasi Asam Urat dengan Sayur Oyong – Oyong bukan sayuran yang asing lagi di telinga kita. Apalagi masyarakat kini sering mengolahnya sebagai sayuran sehari-sehari. Sebab manfaatnya sudah tidak diragukan lagi, karena memiliki kandungan vitamin zat besi dan juga kalium di dalamnya.

Nah, jika anda ingin mencoba menurunkan kadar asam urat lebih baik konsumsi sayur oyong. Tetapi, bagaimana cara mengolah oyong yang tepat untuk memaksimalkan manfaatnya? Berikut ulasannya.

Cara Terbaik Atasi Asam Urat dengan Sayur Oyong

Cara Terbaik Atasi Asam Urat dengan Sayur Oyong

Asam urat adalah hasil akhir metabolisme normal purin. Dimana purin merupakan turunan dari zat nucleoprotein atau salah satu komponen asam di dalam inti sel tubuh.

Pada dasarnya asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah lalu menumpuk pada persendian yang menyebabkan menjadi bengkak serta nyeri. Tak hanya bengkak dan nyeri saja yang bisa di alami, melainkan asam urat menjadi ancaman ciri-ciri penyakit diabetes.

Namun, anda jangan khawatir. Seperti yang sudah disebutkan diatas salah satu yang dapat dilakukan untuk mengurangi sekaligus mengobati asam urat adalah dengan mengkonsumsi sayur oyong. Di Indonesia sendiri, sayur oyong memang kurang dikenal. Namun seiring perkembangan jaman, sayur ini telah mulai dikenal oleh sebagian kalangan masyarakat Indonesia.

Cara membuat jus oyong untuk obat asam urat:

  • Pilih oyong mudah dan siapkan 3-4 buah oyong
  • Cuci oyong sampai bersih lalu potong-potong menjadi beberapa bagian
  • Setelah itu, blender hingga menjadi jus
  • Tambahkan air dan gula secukupnya ketika meminumnya
  • Minum ramuan oyong 2 kali dalam sehari

Walaupun kandungan di dalam sayur oyong baik untuk penderita asam urat. Tapi, sayuran ini memiliki kandungan alpha sitosterol yang berbahaya untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menghindari jenis sayuran satu ini. Dan untuk itu tetap saja pengidap asam urat perlu melakukan pengobatan yang tepat.

Sekian pembahasan kali ini mengenai Cara Terbaik Atasi Asam Urat dengan Sayur Oyong, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan untuk anda.

Postedby: Followers Viva

Be the first to comment

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


Silahkan Chat Disini